¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Paula Dominguez Garcia & Alba Ortiz Casas

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · ESP

Tiempo Total: 01:13:53
Clasificación: #35
Clasificación GE: #8
Categoría: DOUBLES · PRO

Paula Dominguez Garcia

Alba Ortiz Casas

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running40:08 (54%)

Stations24:15 (33%)

Roxzone9:36 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:01/km+7.7%6.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:36	31
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:13	10
Running 3	5:04	-
Sled Pull	3:46	23
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:02	28
Running 5	5:04	-
Rowing	4:36	27
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:16	104
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	0:07	13
Running 8	5:42	-
Wall Balls	3:39	17
Running Total	40:08	39
Roxzone Total	9:36	125

HYROX Race Analysis: Paula Dominguez Garcia & Alba Ortiz Casas

Paula Dominguez Garcia

Alba Ortiz Casas

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Paula Dominguez Garcia

Alba Ortiz Casas

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales