¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lorenne De Oleo & Ana Castillo

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · DOM

Tiempo Total: 01:25:14
Clasificación: #89
Clasificación GE: #21
Categoría: DOUBLES · PRO

Lorenne De Oleo

Ana Castillo

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running46:11 (54%)

Stations30:34 (36%)

Roxzone8:35 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:46/km+9.7%8.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:38	39
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:21	27
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:16	58
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	4:01	94
Running 5	6:00	-
Rowing	5:10	106
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:55	35
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:14	91
Running 8	6:49	-
Wall Balls	3:59	46
Running Total	46:11	96
Roxzone Total	8:35	110

HYROX Race Analysis: Lorenne De Oleo & Ana Castillo

Lorenne De Oleo

Ana Castillo

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lorenne De Oleo

Ana Castillo

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales