¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Zhiruo Anita Chou & Dovile Vaigauskaite

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · BEL

Tiempo Total: 01:30:09
Clasificación: #107
Clasificación GE: #24
Categoría: DOUBLES · PRO

Zhiruo Anita Chou

Dovile Vaigauskaite

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running47:29 (53%)

Stations33:31 (37%)

Roxzone9:15 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:56/km+2.3%5.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:19	-
SkiErg	5:03	110
Running 2	5:46	-
Sled Push	3:02	117
Running 3	6:04	-
Sled Pull	5:02	99
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	3:58	89
Running 5	5:58	-
Rowing	5:12	113
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:02	66
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:45	111
Running 8	6:38	-
Wall Balls	4:27	83
Running Total	47:29	107
Roxzone Total	9:15	122

HYROX Race Analysis: Zhiruo Anita Chou & Dovile Vaigauskaite

Zhiruo Anita Chou

Dovile Vaigauskaite

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Zhiruo Anita Chou

Dovile Vaigauskaite

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales