¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Amber Hunter & Josine Russell

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:50:21
Clasificación: #137
Clasificación GE: #29
Categoría: DOUBLES · PRO

Amber Hunter

Josine Russell

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running58:20 (53%)

Stations39:24 (36%)

Roxzone12:41 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:18/km+15.1%10.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:25	-
SkiErg	5:26	139
Running 2	6:38	-
Sled Push	2:33	56
Running 3	7:05	-
Sled Pull	5:08	106
Running 4	7:06	-
Burpee Broad Jump	5:41	137
Running 5	7:13	-
Rowing	5:46	137
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	2:26	119
Running 7	7:38	-
Sandbag Lunges	6:31	139
Running 8	9:01	-
Wall Balls	5:53	128
Running Total	58:20	136
Roxzone Total	12:41	138

HYROX Race Analysis: Amber Hunter & Josine Russell

Amber Hunter

Josine Russell

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Amber Hunter

Josine Russell

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales