¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Victor Peña [email protected] & Sonia Nogales Cremades

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

Tiempo Total: 01:16:05
Clasificación: #254
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · OPEN

Victor Peña [email protected]

Sonia Nogales Cremades

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running43:09 (57%)

Stations27:01 (35%)

Roxzone6:00 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:24/km+8.2%5.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:31	342
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:03	138
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:14	134
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:25	350
Running 5	5:20	-
Rowing	4:35	292
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:49	266
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:16	156
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:08	259
Running Total	43:09	341
Roxzone Total	6:00	232

HYROX Race Analysis: Victor Peña [email protected] & Sonia Nogales Cremades

Victor Peña [email protected]

Sonia Nogales Cremades

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Victor Peña [email protected]

Sonia Nogales Cremades

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales