¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Diana Santos & André Leal

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · POR

Tiempo Total: 01:41:51
Clasificación: #797
Clasificación GE: #102
Categoría: DOUBLES · OPEN

Diana Santos

André Leal

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running58:07 (57%)

Stations33:48 (33%)

Roxzone10:00 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:16/km+14.0%9.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:43	583
Running 2	6:41	-
Sled Push	2:26	495
Running 3	6:54	-
Sled Pull	4:30	675
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	4:43	756
Running 5	7:28	-
Rowing	4:53	565
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	4:01	863
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	4:17	593
Running 8	8:42	-
Wall Balls	4:15	315
Running Total	58:07	814
Roxzone Total	10:00	794

HYROX Race Analysis: Diana Santos & André Leal

Diana Santos

André Leal

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Diana Santos

André Leal

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales