¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: José Luis López Navarro & Jorge Sagrado Sánchez

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · ESP

Tiempo Total: 01:35:10
Clasificación: #850
Clasificación GE: #105
Categoría: DOUBLES · OPEN

José Luis López Navarro

Jorge Sagrado Sánchez

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running51:00 (54%)

Stations34:35 (36%)

Roxzone9:39 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:22/km+14.6%10.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:28	666
Running 2	5:42	-
Sled Push	2:25	804
Running 3	6:08	-
Sled Pull	4:09	825
Running 4	6:25	-
Burpee Broad Jump	5:17	879
Running 5	6:41	-
Rowing	5:11	867
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:41	346
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	5:26	873
Running 8	7:42	-
Wall Balls	5:58	862
Running Total	51:00	823
Roxzone Total	9:39	842

HYROX Race Analysis: José Luis López Navarro & Jorge Sagrado Sánchez

José Luis López Navarro

Jorge Sagrado Sánchez

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

José Luis López Navarro

Jorge Sagrado Sánchez

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales