¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mafalda Ferreira Gonçalves & Njomza Mehmetaj

HYROX Madrid — November 27, 2025

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · SUI

Tiempo Total: 01:26:49
Clasificación: #361
Clasificación GE: #112
Categoría: DOUBLES · OPEN

Mafalda Ferreira Gonçalves

Njomza Mehmetaj

27-30NOV20254 days

Completed

10,562

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running52:03 (60%)

Stations27:36 (32%)

Roxzone7:15 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:31/km+9.0%6.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:54	184
Running 2	5:55	-
Sled Push	1:36	38
Running 3	6:18	-
Sled Pull	3:21	85
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	4:00	291
Running 5	6:51	-
Rowing	4:51	120
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:04	432
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:06	148
Running 8	7:20	-
Wall Balls	3:44	68
Running Total	52:03	508
Roxzone Total	7:15	299

HYROX Race Analysis: Mafalda Ferreira Gonçalves & Njomza Mehmetaj

Mafalda Ferreira Gonçalves

Njomza Mehmetaj

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mafalda Ferreira Gonçalves

Njomza Mehmetaj

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales