¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Iris Schenderling

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED

Tiempo Total: 02:12:33
Clasificación: #128
Clasificación GE: #2
Categoría: SOLO · PRO

Iris Schenderling

24-25ENE20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running63:50 (48%)

Stations59:16 (45%)

Roxzone9:32 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:59/km+14.5%11.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:55	-
SkiErg	5:46	134
Running 2	7:41	-
Sled Push	6:35	133
Running 3	7:50	-
Sled Pull	9:13	130
Running 4	8:13	-
Burpee Broad Jump	9:46	131
Running 5	8:19	-
Rowing	6:10	130
Running 6	7:55	-
Farmers Carry	2:37	101
Running 7	8:48	-
Sandbag Lunges	12:16	129
Running 8	9:12	-
Wall Balls	6:53	96
Running Total	1:03:50	128
Roxzone Total	9:32	125

HYROX Race Analysis: Iris Schenderling

Iris Schenderling

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Iris Schenderling

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales