¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Yosra Naceur

HYROX Amsterdam — January 24, 2026

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · TUN

Tiempo Total: 01:49:41
Clasificación: #224
Clasificación GE: #36
Categoría: SOLO · OPEN

Yosra Naceur

24-25ENE20262 days

Completed

11,747

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running53:24 (49%)

Stations46:40 (43%)

Roxzone9:41 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:41/km-1.6%9.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:18	-
SkiErg	5:25	224
Running 2	6:25	-
Sled Push	2:29	102
Running 3	7:02	-
Sled Pull	6:49	232
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	7:31	192
Running 5	7:18	-
Rowing	5:49	243
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:34	218
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	5:30	184
Running 8	7:16	-
Wall Balls	10:33	261
Running Total	53:24	223
Roxzone Total	9:41	233

HYROX Race Analysis: Yosra Naceur

Yosra Naceur

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Yosra Naceur

HYROX Amsterdam

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales