¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sebastien Hirsch & Amaury Gnomblei

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tiempo Total: 01:13:17
Clasificación: #212
Clasificación GE: #33
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sebastien Hirsch

Amaury Gnomblei

12-15FEB20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running41:09 (56%)

Stations25:16 (34%)

Roxzone6:57 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:09/km+9.0%3.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:57	79
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:21	28
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:52	66
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:26	260
Running 5	5:16	-
Rowing	4:08	57
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:34	214
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:55	268
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:03	105
Running Total	41:09	222
Roxzone Total	6:57	332

HYROX Race Analysis: Sebastien Hirsch & Amaury Gnomblei

Sebastien Hirsch

Amaury Gnomblei

HYROX NICE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sebastien Hirsch

Amaury Gnomblei

HYROX NICE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales