¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Arkadiusz Grabowiec

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · SOLO · OPEN · POL

Tiempo Total: 00:57:00
Clasificación: #3
Clasificación GE: #2
Categoría: SOLO · OPEN

Arkadiusz Grabowiec

12-15FEB20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running29:37 (52%)

Stations23:38 (41%)

Roxzone3:50 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:42/km+7.6%3.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:04	23
Running 2	3:31	-
Sled Push	2:10	141
Running 3	3:44	-
Sled Pull	3:00	19
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:24	2
Running 5	3:51	-
Rowing	3:59	1
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:23	51
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:56	34
Running 8	3:44	-
Wall Balls	3:42	9
Running Total	29:37	19
Roxzone Total	3:50	4

HYROX Race Analysis: Arkadiusz Grabowiec

Arkadiusz Grabowiec

HYROX NICE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Arkadiusz Grabowiec

HYROX NICE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales