¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Aleksandra Zgubińska

HYROX NICE — February 12, 2026

Nice, France · SOLO · OPEN · POL

Tiempo Total: 01:54:30
Clasificación: #981
Clasificación GE: #135
Categoría: SOLO · OPEN

Aleksandra Zgubińska

12-15FEB20264 days

Completed

8,975

HYROX NICE

Nice, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running55:15 (48%)

Stations44:44 (39%)

Roxzone14:36 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:54/km+19.9%9.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:05	-
SkiErg	5:15	480
Running 2	6:12	-
Sled Push	2:52	695
Running 3	6:39	-
Sled Pull	6:13	772
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	9:29	998
Running 5	7:08	-
Rowing	5:17	450
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	2:24	777
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	4:14	233
Running 8	8:10	-
Wall Balls	9:00	889
Running Total	55:15	984
Roxzone Total	14:36	1070

HYROX Race Analysis: Aleksandra Zgubińska

Aleksandra Zgubińska

HYROX NICE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Aleksandra Zgubińska

HYROX NICE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales