¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Rackelle Farah

HYROX ISTANBUL — February 13, 2026

Istanbul, Türkiye · SOLO · OPEN · LBN

Tiempo Total: 01:28:43
Clasificación: #117
Clasificación GE: #31
Categoría: SOLO · OPEN

Rackelle Farah

HYROX HYROX ISTANBUL - Istanbul, Türkiye

13-14FEB20262 days

Completed

2,238

HYROX ISTANBUL

Istanbul, Türkiye

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:02 (48%)

Stations35:07 (40%)

Roxzone10:40 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:23/km-5.4%5.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:50	-
SkiErg	5:04	107
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:29	146
Running 3	5:46	-
Sled Pull	5:03	112
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:17	35
Running 5	5:31	-
Rowing	5:19	133
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:40	234
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:00	173
Running 8	5:22	-
Wall Balls	5:15	79
Running Total	43:02	152
Roxzone Total	10:40	180

HYROX Race Analysis: Rackelle Farah

Rackelle Farah

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Rackelle Farah

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales