¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Hanife Kahraman

HYROX ISTANBUL — February 13, 2026

Istanbul, Türkiye · SOLO · OPEN · TUR

Tiempo Total: 01:34:00
Clasificación: #166
Clasificación GE: #37
Categoría: SOLO · OPEN

Hanife Kahraman

HYROX HYROX ISTANBUL - Istanbul, Türkiye

13-14FEB20262 days

Completed

2,238

HYROX ISTANBUL

Istanbul, Türkiye

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:55 (48%)

Stations37:52 (40%)

Roxzone11:16 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:37/km+5.1%7.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:10	-
SkiErg	5:16	176
Running 2	5:13	-
Sled Push	2:22	108
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:04	23
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	6:14	169
Running 5	5:34	-
Rowing	5:12	105
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:17	151
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	6:09	263
Running 8	6:22	-
Wall Balls	6:18	160
Running Total	44:55	194
Roxzone Total	11:16	220

HYROX Race Analysis: Hanife Kahraman

Hanife Kahraman

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Hanife Kahraman

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales