¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Asli Nur Hayran

HYROX ISTANBUL — February 13, 2026

Istanbul, Türkiye · SOLO · OPEN · TUR

Tiempo Total: 01:37:01
Clasificación: #189
Clasificación GE: #52
Categoría: SOLO · OPEN

Asli Nur Hayran

HYROX HYROX ISTANBUL - Istanbul, Türkiye

13-14FEB20262 days

Completed

2,238

HYROX ISTANBUL

Istanbul, Türkiye

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:18 (49%)

Stations37:58 (39%)

Roxzone11:48 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:55/km+4.8%9.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:25	-
SkiErg	5:21	201
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:00	29
Running 3	6:10	-
Sled Pull	4:59	105
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	6:40	200
Running 5	5:39	-
Rowing	5:48	273
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	3:43	333
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:31	111
Running 8	7:04	-
Wall Balls	4:56	64
Running Total	47:18	244
Roxzone Total	11:48	235

HYROX Race Analysis: Asli Nur Hayran

Asli Nur Hayran

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Asli Nur Hayran

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales