¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Nour Kharsa

HYROX ISTANBUL — February 13, 2026

Istanbul, Türkiye · SOLO · OPEN · KUW

Tiempo Total: 01:54:47
Clasificación: #298
Clasificación GE: #67
Categoría: SOLO · OPEN

Nour Kharsa

HYROX HYROX ISTANBUL - Istanbul, Türkiye

13-14FEB20262 days

Completed

2,238

HYROX ISTANBUL

Istanbul, Türkiye

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running57:57 (50%)

Stations43:12 (38%)

Roxzone13:43 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:15/km+1.7%4.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:41	-
SkiErg	5:09	134
Running 2	6:57	-
Sled Push	3:43	322
Running 3	7:09	-
Sled Pull	5:32	149
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	8:34	291
Running 5	7:27	-
Rowing	5:19	139
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	3:18	310
Running 7	7:04	-
Sandbag Lunges	5:48	244
Running 8	7:47	-
Wall Balls	5:49	128
Running Total	57:57	329
Roxzone Total	13:43	306

HYROX Race Analysis: Nour Kharsa

Nour Kharsa

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Nour Kharsa

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales