¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Daniela Montes

HYROX ISTANBUL — February 13, 2026

Istanbul, Türkiye · SOLO · OPEN · MEX

Tiempo Total: 02:17:09
Clasificación: #342
Clasificación GE: #72
Categoría: SOLO · OPEN

Daniela Montes

HYROX HYROX ISTANBUL - Istanbul, Türkiye

13-14FEB20262 days

Completed

2,238

HYROX ISTANBUL

Istanbul, Türkiye

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running57:34 (42%)

Stations58:08 (42%)

Roxzone21:31 (16%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:12/km+2.4%9.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:25	-
SkiErg	6:49	355
Running 2	6:53	-
Sled Push	4:39	350
Running 3	6:47	-
Sled Pull	9:56	349
Running 4	6:30	-
Burpee Broad Jump	7:48	267
Running 5	6:59	-
Rowing	8:05	359
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	3:42	330
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	5:10	191
Running 8	8:12	-
Wall Balls	11:59	334
Running Total	57:34	325
Roxzone Total	21:31	353

HYROX Race Analysis: Daniela Montes

Daniela Montes

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Daniela Montes

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales