¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ruslan Brut & Oleg Lascenko

HYROX ISTANBUL — February 13, 2026

Istanbul, Türkiye · DOUBLES · PRO · HYROX

Tiempo Total: 00:56:50
Clasificación: #10
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · PRO

Ruslan Brut

Oleg Lascenko

HYROX HYROX ISTANBUL - Istanbul, Türkiye

13-14FEB20262 days

Completed

2,238

HYROX ISTANBUL

Istanbul, Türkiye

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running30:04 (53%)

Stations20:49 (37%)

Roxzone6:00 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:46/km+1.4%7.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:30	6
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:30	2
Running 3	3:38	-
Sled Pull	2:55	5
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	1:48	7
Running 5	3:39	-
Rowing	3:41	4
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:26	4
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:25	8
Running 8	3:36	-
Wall Balls	3:34	13
Running Total	30:04	20
Roxzone Total	6:00	18

HYROX Race Analysis: Ruslan Brut & Oleg Lascenko

Ruslan Brut

Oleg Lascenko

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ruslan Brut

Oleg Lascenko

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales