¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Daniela Recine & Serena Spalvieri

HYROX ISTANBUL — February 13, 2026

Istanbul, Türkiye · DOUBLES · PRO · ITA

Tiempo Total: 01:23:43
Clasificación: #19
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · PRO

Daniela Recine

Serena Spalvieri

HYROX HYROX ISTANBUL - Istanbul, Türkiye

13-14FEB20262 days

Completed

2,238

HYROX ISTANBUL

Istanbul, Türkiye

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:02 (53%)

Stations29:55 (36%)

Roxzone9:50 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:30/km-2.9%10.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:55	-
SkiErg	4:34	20
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:56	6
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:25	17
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:54	25
Running 5	5:24	-
Rowing	5:03	26
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:59	15
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:54	14
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:10	21
Running Total	44:02	22
Roxzone Total	9:50	25

HYROX Race Analysis: Daniela Recine & Serena Spalvieri

Daniela Recine

Serena Spalvieri

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Daniela Recine

Serena Spalvieri

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales