¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ceren Muskara & Özlem Terzi

HYROX ISTANBUL — February 13, 2026

Istanbul, Türkiye · DOUBLES · PRO · TUR

Tiempo Total: 01:25:16
Clasificación: #22
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · PRO

Carrera vs Ejercicios

Running43:04 (50%)

Stations29:18 (34%)

Roxzone13:00 (15%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:23/km+9.9%6.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:19	9
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:35	27
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:20	16
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:34	3
Running 5	5:04	-
Rowing	4:58	23
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:08	21
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:13	19
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:11	22
Running Total	43:04	19
Roxzone Total	13:00	31

HYROX Race Analysis: Ceren Muskara & Özlem Terzi

Ceren Muskara

Özlem Terzi

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ceren Muskara

Özlem Terzi

HYROX ISTANBUL

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales