¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sara Van Dyke & Helena Garcia Escudero

HYROX LAS VEGAS — February 20, 2026

Las Vegas, United States · DOUBLES · PRO · USA

Tiempo Total: 01:04:54
Clasificación: #9
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · PRO

Sara Van Dyke

Helena Garcia Escudero

HYROX HYROX LAS VEGAS - Las Vegas, United States

20-22FEB20263 days

Completed

7,570

HYROX LAS VEGAS

Las Vegas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running30:11 (46%)

Stations30:25 (47%)

Roxzone4:22 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:46/km+3.9%12.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:44	153
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:18	44
Running 3	3:59	-
Sled Pull	4:42	146
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	3:20	109
Running 5	4:01	-
Rowing	4:40	40
Running 6	3:59	-
Farmers Carry	1:37	23
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:51	49
Running 8	3:58	-
Wall Balls	5:13	18
Running Total	30:11	1
Roxzone Total	4:22	1

HYROX Race Analysis: Sara Van Dyke & Helena Garcia Escudero

Sara Van Dyke

Helena Garcia Escudero

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sara Van Dyke

Helena Garcia Escudero

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales