¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Cobus Basson

HYROX KATOWICE — February 21, 2026

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · IRL

Tiempo Total: 01:13:58
Clasificación: #78
Clasificación GE: #1
Categoría: SOLO · OPEN

Cobus Basson

21-22FEB20262 days

Completed

2,606

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:37 (49%)

Stations33:37 (45%)

Roxzone3:47 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:35/km+9.4%5.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:34	224
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:47	248
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:13	184
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:57	137
Running 5	4:33	-
Rowing	4:29	124
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:46	80
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:25	132
Running 8	5:11	-
Wall Balls	5:26	72
Running Total	36:37	59
Roxzone Total	3:47	91

HYROX Race Analysis: Cobus Basson

Cobus Basson

HYROX KATOWICE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Cobus Basson

HYROX KATOWICE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales