¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Michael Knight

HYROX KATOWICE — February 21, 2026

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · NZL

Tiempo Total: 01:26:31
Clasificación: #258
Clasificación GE: #27
Categoría: SOLO · OPEN

Michael Knight

21-22FEB20262 days

Completed

2,606

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:31 (47%)

Stations41:56 (48%)

Roxzone4:10 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:04/km+7.7%8.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:31	314
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:32	306
Running 3	5:02	-
Sled Pull	6:32	429
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:12	228
Running 5	5:24	-
Rowing	4:55	320
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:46	326
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:53	201
Running 8	5:50	-
Wall Balls	10:35	-
Running Total	40:31	194
Roxzone Total	4:10	193

HYROX Race Analysis: Michael Knight

Michael Knight

HYROX KATOWICE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Michael Knight

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales