¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mateusz Ziarek

HYROX KATOWICE — February 21, 2026

Katowice, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tiempo Total: 01:32:10
Clasificación: #319
Clasificación GE: #59
Categoría: SOLO · OPEN

Mateusz Ziarek

21-22FEB20262 days

Completed

2,606

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running60:05 (66%)

Stations30:19 (34%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:31/km+24.5%30.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:30	307
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:05	462
Running 3	8:59	-
Sled Pull	3:57	198
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	4:01	99
Running 5	7:36	-
Rowing	4:35	250
Running 6	8:10	-
Farmers Carry	1:54	209
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:28	29
Running 8	12:29	-
Wall Balls	4:49	-
Running Total	1:00:05	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Mateusz Ziarek

Mateusz Ziarek

HYROX KATOWICE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mateusz Ziarek

HYROX KATOWICE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales