¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Joel Bonomolo

HYROX LAS VEGAS — February 20, 2026

Las Vegas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:12:05
Clasificación: #76
Clasificación GE: #16
Categoría: SOLO · OPEN

Joel Bonomolo

HYROX HYROX LAS VEGAS - Las Vegas, United States

20-22FEB20263 days

Completed

7,570

HYROX LAS VEGAS

Las Vegas, United States

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running38:30 (53%)

Stations27:44 (38%)

Roxzone5:55 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:49/km+11.2%18.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	2:30	-
SkiErg	3:57	1
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:26	67
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:07	12
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:45	95
Running 5	5:10	-
Rowing	4:17	9
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:37	104
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:21	35
Running 8	5:31	-
Wall Balls	5:14	88
Running Total	38:30	209
Roxzone Total	5:55	126

HYROX Race Analysis: Joel Bonomolo

Joel Bonomolo

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Joel Bonomolo

HYROX LAS VEGAS

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales