¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Anastasios Ntatsis

HYROX KATOWICE — February 21, 2026

Katowice, Poland · SOLO · PRO · GRE

Tiempo Total: 01:27:41
Clasificación: #248
Clasificación GE: #8
Categoría: SOLO · PRO

Anastasios Ntatsis

21-22FEB20262 days

Completed

2,606

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:17 (49%)

Stations40:55 (47%)

Roxzone3:33 (4%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:25/km+13.6%5.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:29	270
Running 2	4:55	-
Sled Push	4:46	314
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:25	242
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	5:38	266
Running 5	5:34	-
Rowing	4:37	265
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:17	227
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:34	243
Running 8	6:00	-
Wall Balls	8:09	252
Running Total	43:17	248
Roxzone Total	3:33	161

HYROX Race Analysis: Anastasios Ntatsis

Anastasios Ntatsis

HYROX KATOWICE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Anastasios Ntatsis

HYROX KATOWICE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales