¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Przemyslaw Widyna & Marcin Sporna

HYROX KATOWICE — February 21, 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · PRO · POL

Tiempo Total: 01:14:57
Clasificación: #119
Clasificación GE: #9
Categoría: DOUBLES · PRO

Przemyslaw Widyna

Marcin Sporna

21-22FEB20262 days

Completed

2,606

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:28 (57%)

Stations28:50 (38%)

Roxzone3:44 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:18/km+10.2%5.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:22	-
SkiErg	3:55	94
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:57	141
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:05	114
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:03	113
Running 5	5:35	-
Rowing	4:11	99
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:40	86
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:53	110
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:06	138
Running Total	42:28	119
Roxzone Total	3:44	101

HYROX Race Analysis: Przemyslaw Widyna & Marcin Sporna

Przemyslaw Widyna

Marcin Sporna

HYROX KATOWICE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Przemyslaw Widyna

Marcin Sporna

HYROX KATOWICE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales