¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Karolina Ćwiklińska & Olga Lemańska Bednarz

HYROX KATOWICE — February 21, 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

Tiempo Total: 01:26:02
Clasificación: #143
Clasificación GE: #23
Categoría: DOUBLES · OPEN

KĆ

Karolina Ćwiklińska

Olga Lemańska Bednarz

21-22FEB20262 days

Completed

2,606

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:08 (54%)

Stations32:30 (38%)

Roxzone7:29 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:46/km-3.2%6.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:30	-
SkiErg	5:33	249
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:42	133
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:23	203
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	5:33	223
Running 5	5:24	-
Rowing	5:32	236
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:44	108
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:31	118
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:32	201
Running Total	46:08	77
Roxzone Total	7:29	225

HYROX Race Analysis: Karolina Ćwiklińska & Olga Lemańska Bednarz

Karolina Ćwiklińska

Olga Lemańska Bednarz

HYROX KATOWICE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Karolina Ćwiklińska

Olga Lemańska Bednarz

HYROX KATOWICE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales