¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Veronika Gloserová & Lukáš Černohlávek

HYROX KATOWICE — February 21, 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · CZE

Tiempo Total: 01:12:00
Clasificación: #172
Clasificación GE: #45
Categoría: DOUBLES · OPEN

Carrera vs Ejercicios

Running42:21 (59%)

Stations25:19 (35%)

Roxzone4:25 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:18/km+3.9%3.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:26	-
SkiErg	3:50	23
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:39	133
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:35	30
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:20	249
Running 5	5:29	-
Rowing	4:28	227
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:40	187
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:45	250
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:02	224
Running Total	42:21	177
Roxzone Total	4:25	251

HYROX Race Analysis: Veronika Gloserová & Lukáš Černohlávek

Veronika Gloserová

Lukáš Černohlávek

HYROX KATOWICE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Veronika Gloserová

Lukáš Černohlávek

HYROX KATOWICE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales