¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Aleksandra Bilicka & Adam Marlatt

HYROX KATOWICE — February 21, 2026

Katowice, Poland · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 02:20:22
Clasificación: #488
Clasificación GE: #118
Categoría: DOUBLES · OPEN

Aleksandra Bilicka

Adam Marlatt

21-22FEB20262 days

Completed

2,606

HYROX KATOWICE

Katowice, Poland

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running76:00 (54%)

Stations50:04 (36%)

Roxzone14:23 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:30/km+16.8%13.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:25	-
SkiErg	6:47	491
Running 2	8:45	-
Sled Push	2:23	447
Running 3	8:54	-
Sled Pull	5:23	485
Running 4	9:07	-
Burpee Broad Jump	5:43	472
Running 5	9:01	-
Rowing	5:54	489
Running 6	8:56	-
Farmers Carry	1:44	256
Running 7	10:13	-
Sandbag Lunges	9:29	488
Running 8	12:44	-
Wall Balls	12:41	488
Running Total	1:16:00	486
Roxzone Total	14:23	483

HYROX Race Analysis: Aleksandra Bilicka & Adam Marlatt

Aleksandra Bilicka

Adam Marlatt

HYROX KATOWICE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Aleksandra Bilicka

Adam Marlatt

HYROX KATOWICE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales