¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Monina Pastrana

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · PHI

Tiempo Total: 01:34:10
Clasificación: #57
Clasificación GE: #12
Categoría: SOLO · OPEN

Monina Pastrana

28FEB-1 MAR20262 days

Completed

4,517

HYROX TAIPEI

Taipei, Taiwan

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running41:08 (44%)

Stations41:48 (44%)

Roxzone11:18 (12%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:09/km-5.2%5.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:22	-
SkiErg	5:31	91
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:29	181
Running 3	5:11	-
Sled Pull	5:51	83
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	6:12	118
Running 5	4:48	-
Rowing	6:02	194
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:37	136
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:51	60
Running 8	5:40	-
Wall Balls	7:15	-
Running Total	41:08	33
Roxzone Total	11:18	120

HYROX Race Analysis: Monina Pastrana

Monina Pastrana

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Monina Pastrana

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales