¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 봉준 안 & 석희 황

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 00:54:30
Clasificación: #1
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

봉안

Carrera vs Ejercicios

Running28:10 (52%)

Stations22:10 (41%)

Roxzone4:14 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:31/km+8.6%2.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:37	1
Running 2	3:18	-
Sled Push	1:35	5
Running 3	3:31	-
Sled Pull	2:34	8
Running 4	3:30	-
Burpee Broad Jump	2:23	21
Running 5	3:30	-
Rowing	4:01	1
Running 6	3:33	-
Farmers Carry	1:35	9
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	2:44	1
Running 8	3:35	-
Wall Balls	3:41	-
Running Total	28:10	-
Roxzone Total	4:14	2

HYROX Race Analysis: 봉준 안 & 석희 황

봉준 안

석희 황

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

봉준 안

석희 황

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales