¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 석희 황 & 봉준 안

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 00:58:52
Clasificación: #14
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · PRO

석황

Carrera vs Ejercicios

Running0:00 (0%)

Stations26:04 (41%)

Roxzone36:46 (59%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:33/km-4.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:38	4
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:03	16
Running 3	-	-
Sled Pull	3:48	27
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	2:27	43
Running 5	-	-
Rowing	4:07	16
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:52	38
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:35	21
Running 8	3:37	-
Wall Balls	4:34	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	36:46	5

HYROX Race Analysis: 석희 황 & 봉준 안

석희 황

봉준 안

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

석희 황

봉준 안

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales