¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 민식 변 & 준호 박

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:00:12
Clasificación: #19
Clasificación GE: #5
Categoría: DOUBLES · PRO

민변

Carrera vs Ejercicios

Running31:08 (52%)

Stations22:19 (37%)

Roxzone6:50 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad3:54/km+2.2%4.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:23	-
SkiErg	3:55	30
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:34	56
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:34	19
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	2:13	30
Running 5	3:47	-
Rowing	4:10	23
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:50	35
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	0:04	1
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:59	-
Running Total	31:08	-
Roxzone Total	6:50	-

HYROX Race Analysis: 민식 변 & 준호 박

민식 변

준호 박

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

민식 변

준호 박

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales