¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 희준 장 & 동호 김

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:09:40
Clasificación: #32
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · PRO

희장

Carrera vs Ejercicios

Running57:17 (65%)

Stations30:22 (35%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:10/km+202.6%55.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:06	52
Running 2	3:47	-
Sled Push	3:45	93
Running 3	4:09	-
Sled Pull	4:41	60
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	2:45	65
Running 5	4:14	-
Rowing	4:17	32
Running 6	11:00	-
Farmers Carry	2:00	45
Running 7	11:27	-
Sandbag Lunges	4:17	29
Running 8	14:11	-
Wall Balls	4:31	-
Running Total	57:17	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: 희준 장 & 동호 김

희준 장

동호 김

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

희준 장

동호 김

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales