¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: 瑞昇陳 & 宇傑鄭

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · DOUBLES · PRO

Tiempo Total: 01:17:20
Clasificación: #60
Clasificación GE: #15
Categoría: DOUBLES · PRO

瑞陳

Carrera vs Ejercicios

Running40:14 (52%)

Stations28:57 (37%)

Roxzone8:15 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:02/km+15.9%7.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:20	73
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:10	30
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:25	53
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	2:02	14
Running 5	5:36	-
Rowing	4:40	68
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:40	30
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:06	48
Running 8	5:25	-
Wall Balls	5:34	-
Running Total	40:14	40
Roxzone Total	8:15	42

HYROX Race Analysis: 瑞昇陳 & 宇傑鄭

瑞昇陳

宇傑鄭

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

瑞昇陳

宇傑鄭

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

瑞昇 陳

宇傑 鄭

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

瑞昇 陳

宇傑 鄭

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

瑞昇陳

宇傑鄭

瑞昇陳

宇傑鄭