¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ka Hei So & Chak Ming Ng

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · HKG

Tiempo Total: 01:19:28
Clasificación: #81
Clasificación GE: #28
Categoría: DOUBLES · OPEN

Ka Hei So

Chak Ming Ng

28FEB-1 MAR20262 days

Completed

4,517

HYROX TAIPEI

Taipei, Taiwan

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running45:51 (58%)

Stations27:30 (35%)

Roxzone6:12 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:44/km+8.3%3.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:29	145
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:36	191
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:28	75
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:51	73
Running 5	5:43	-
Rowing	4:26	46
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:32	35
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	3:35	68
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:33	-
Running Total	45:51	-
Roxzone Total	6:12	48

HYROX Race Analysis: Ka Hei So & Chak Ming Ng

Ka Hei So

Chak Ming Ng

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ka Hei So

Chak Ming Ng

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales