¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Oona Tanner & Myra McAdam

HYROX GLASGOW — March 11, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 02:11:48
Clasificación: #475
Clasificación GE: #90
Categoría: DOUBLES · OPEN

Oona Tanner

Myra McAdam

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15MAR20265 days

Completed

12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running78:27 (59%)

Stations44:10 (33%)

Roxzone9:16 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:48/km+33.2%16.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:29	-
SkiErg	5:28	468
Running 2	8:08	-
Sled Push	2:24	477
Running 3	8:14	-
Sled Pull	5:11	440
Running 4	8:27	-
Burpee Broad Jump	8:15	477
Running 5	11:30	-
Rowing	6:14	458
Running 6	10:05	-
Farmers Carry	2:33	474
Running 7	10:50	-
Sandbag Lunges	5:54	441
Running 8	12:47	-
Wall Balls	8:11	-
Running Total	1:18:27	-
Roxzone Total	9:16	425

HYROX Race Analysis: Oona Tanner & Myra McAdam

Oona Tanner

Myra McAdam

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Oona Tanner

Myra McAdam

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales