¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kate Haddow

HYROX GLASGOW — March 11, 2026

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IVB

Tiempo Total: 02:13:33
Clasificación: #300
Clasificación GE: #53
Categoría: SOLO · OPEN

Kate Haddow

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15MAR20265 days

Completed

12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running82:45 (62%)

Stations44:35 (33%)

Roxzone6:16 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:21/km+12.3%8.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:40	-
SkiErg	5:33	237
Running 2	9:31	-
Sled Push	2:26	99
Running 3	9:51	-
Sled Pull	5:29	203
Running 4	9:58	-
Burpee Broad Jump	8:37	238
Running 5	10:33	-
Rowing	6:01	240
Running 6	10:17	-
Farmers Carry	2:20	161
Running 7	10:41	-
Sandbag Lunges	5:30	176
Running 8	12:17	-
Wall Balls	8:39	228
Running Total	1:22:45	308
Roxzone Total	6:16	200

HYROX Race Analysis: Kate Haddow

Kate Haddow

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kate Haddow

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales