¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kristófer Kristófersson

HYROX COPENHAGEN — March 13, 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · ISL

Tiempo Total: 01:20:23
Clasificación: #104
Clasificación GE: #25
Categoría: SOLO · OPEN

Kristófer Kristófersson

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15MAR20263 days

Completed

6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running39:20 (49%)

Stations34:34 (43%)

Roxzone6:34 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:55/km+11.8%13.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:23	94
Running 2	4:15	-
Sled Push	3:10	243
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:16	140
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:49	177
Running 5	4:47	-
Rowing	4:44	115
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:19	140
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:59	105
Running 8	4:58	-
Wall Balls	4:54	-
Running Total	39:20	-
Roxzone Total	6:34	117

HYROX Race Analysis: Kristófer Kristófersson

Kristófer Kristófersson

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kristófer Kristófersson

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales