¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Adam Boudjemaa & Tom Joseph

HYROX GLASGOW — March 11, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:19:22
Clasificación: #183
Clasificación GE: #26
Categoría: DOUBLES · PRO

Adam Boudjemaa

Tom Joseph

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15MAR20265 days

Completed

12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running38:31 (52%)

Stations35:06 (48%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:49/km+14.0%4.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:10	187
Running 2	4:25	-
Sled Push	3:07	197
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:41	193
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:11	164
Running 5	4:55	-
Rowing	4:45	185
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:57	186
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	6:46	195
Running 8	5:10	-
Wall Balls	6:29	174
Running Total	38:31	141
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Adam Boudjemaa & Tom Joseph

Adam Boudjemaa

Tom Joseph

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Adam Boudjemaa

Tom Joseph

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales