¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alexander Stäubert & Adriane Andersen

HYROX COPENHAGEN — March 13, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · NOR

Tiempo Total: 01:16:18
Clasificación: #267
Clasificación GE: #49
Categoría: DOUBLES · OPEN

Alexander Stäubert

Adriane Andersen

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15MAR20263 days

Completed

6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running42:33 (56%)

Stations28:23 (37%)

Roxzone5:26 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:19/km+6.0%17.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:45	-
SkiErg	4:25	489
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:07	338
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:10	547
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:56	178
Running 5	5:05	-
Rowing	4:32	245
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:57	570
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:09	518
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:07	255
Running Total	42:33	266
Roxzone Total	5:26	146

HYROX Race Analysis: Alexander Stäubert & Adriane Andersen

Alexander Stäubert

Adriane Andersen

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alexander Stäubert

Adriane Andersen

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales