¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Emilia Nordström & Emma Sandberg

HYROX COPENHAGEN — March 13, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · SWE

Tiempo Total: 01:13:44
Clasificación: #85
Clasificación GE: #16
Categoría: DOUBLES · OPEN

Emilia Nordström

Emma Sandberg

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15MAR20263 days

Completed

6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running40:56 (55%)

Stations25:43 (35%)

Roxzone7:10 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:07/km+4.8%15.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:14	-
SkiErg	4:15	16
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:47	302
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:58	31
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:12	137
Running 5	4:59	-
Rowing	4:47	195
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:41	282
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:27	372
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:36	44
Running Total	40:56	82
Roxzone Total	7:10	380

HYROX Race Analysis: Emilia Nordström & Emma Sandberg

Emilia Nordström

Emma Sandberg

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Emilia Nordström

Emma Sandberg

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales