¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Clara Hovad & Mille Holm

HYROX COPENHAGEN — March 13, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · DEN

Tiempo Total: 01:35:50
Clasificación: #620
Clasificación GE: #173
Categoría: DOUBLES · OPEN

Clara Hovad

Mille Holm

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15MAR20263 days

Completed

6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running53:01 (55%)

Stations32:13 (34%)

Roxzone10:40 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:37/km+0.6%18.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:52	-
SkiErg	4:42	351
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:05	601
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:09	518
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	5:20	704
Running 5	6:21	-
Rowing	5:13	563
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	2:10	710
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:57	577
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:37	552
Running Total	53:01	570
Roxzone Total	10:40	719

HYROX Race Analysis: Clara Hovad & Mille Holm

Clara Hovad

Mille Holm

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Clara Hovad

Mille Holm

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales