¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: John Jones

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · SOLO · OPEN · IRL

Tiempo Total: 02:21:00
Clasificación: #636
Clasificación GE: #131
Categoría: SOLO · OPEN

John Jones

19-22MAR20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running76:32 (54%)

Stations49:34 (35%)

Roxzone14:59 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:34/km+0.7%38.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:25	274
Running 2	9:14	-
Sled Push	3:16	473
Running 3	8:33	-
Sled Pull	7:08	612
Running 4	8:24	-
Burpee Broad Jump	12:07	643
Running 5	8:54	-
Rowing	4:55	485
Running 6	8:53	-
Farmers Carry	2:47	569
Running 7	9:18	-
Sandbag Lunges	4:03	91
Running 8	18:39	-
Wall Balls	10:53	580
Running Total	1:16:32	639
Roxzone Total	14:59	635

HYROX Race Analysis: John Jones

John Jones

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

John Jones

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales