¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Amy Shefferd & Nikki Shefferd

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:42:32
Clasificación: #249
Clasificación GE: #52
Categoría: DOUBLES · OPEN

Amy Shefferd

Nikki Shefferd

19-22MAR20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running66:04 (64%)

Stations28:31 (28%)

Roxzone8:01 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:16/km+18.5%11.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:49	149
Running 2	7:44	-
Sled Push	2:04	221
Running 3	8:08	-
Sled Pull	4:11	111
Running 4	8:25	-
Burpee Broad Jump	3:08	25
Running 5	8:23	-
Rowing	5:15	198
Running 6	8:58	-
Farmers Carry	1:54	161
Running 7	9:10	-
Sandbag Lunges	2:49	8
Running 8	9:12	-
Wall Balls	4:21	-
Running Total	1:06:04	-
Roxzone Total	8:01	217

HYROX Race Analysis: Amy Shefferd & Nikki Shefferd

Amy Shefferd

Nikki Shefferd

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Amy Shefferd

Nikki Shefferd

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales