¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Aigerim Ichshanova

HYROX COPENHAGEN — March 13, 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · KAZ

Tiempo Total: 01:42:35
Clasificación: #168
Clasificación GE: #43
Categoría: SOLO · OPEN

Aigerim Ichshanova

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15MAR20263 days

Completed

6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running46:44 (51%)

Stations44:51 (49%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:50/km+13.0%12.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:43	-
SkiErg	5:41	192
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:58	197
Running 3	5:37	-
Sled Pull	6:41	192
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	7:53	166
Running 5	5:46	-
Rowing	5:37	153
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:20	141
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:53	163
Running 8	5:45	-
Wall Balls	6:48	136
Running Total	46:44	111
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Aigerim Ichshanova

Aigerim Ichshanova

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales