¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ekaterina Kushnir

HYROX COPENHAGEN — March 13, 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · RUS

Tiempo Total: 01:48:41
Clasificación: #643
Clasificación GE: #131
Categoría: SOLO · OPEN

Ekaterina Kushnir

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15MAR20263 days

Completed

6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com ↗ Ver clasificación OVERALL oficial

Carrera vs Ejercicios

Running56:40 (52%)

Stations42:17 (39%)

Roxzone9:49 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:05/km+19.7%12.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:38	-
SkiErg	5:35	646
Running 2	5:40	-
Sled Push	2:38	262
Running 3	6:37	-
Sled Pull	6:26	653
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	7:26	559
Running 5	6:57	-
Rowing	5:36	563
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:30	527
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	5:34	567
Running 8	8:19	-
Wall Balls	6:32	439
Running Total	56:40	702
Roxzone Total	9:49	671

HYROX Race Analysis: Ekaterina Kushnir

Ekaterina Kushnir

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ekaterina Kushnir

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales