¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Bjorgvin Karl Gudmundssob & Ægir S Reynisson

HYROX COPENHAGEN — March 13, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · ISL

Tiempo Total: 01:00:12
Clasificación: #44
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · PRO

Carrera vs Ejercicios

Running32:55 (55%)

Stations23:00 (38%)

Roxzone4:22 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:07/km+2.7%18.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:05	-
SkiErg	3:52	153
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:57	60
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:04	23
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:15	75
Running 5	3:58	-
Rowing	3:51	23
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:29	96
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:52	64
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:40	47
Running Total	32:55	57
Roxzone Total	4:22	46

HYROX Race Analysis: Bjorgvin Karl Gudmundssob & Ægir S Reynisson

Bjorgvin Karl Gudmundssob

Ægir S Reynisson

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Bjorgvin Karl Gudmundssob

Ægir S Reynisson

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales